Weniger Druck, mehr Überblick – und Raum für dich mittendrin Montag früh. Du öffnest den Kalender und denkst: „Wie soll […]
So planst du deine Woche, dass du Energie statt Stress sammelst Beitrag lesen »
Kennst du das: Du arbeitest an drei Aufgaben gleichzeitig, die Mails türmen sich, im Kopf laufen fünf Tabs – und
Weniger starten, mehr abschließen– Für mehr Flow und Fokus im Arbeitsalltag Beitrag lesen »
Kennst du das?Die To-do-Liste ist länger als dein Arbeitstag. Jeder Haken fühlt sich an wie ein Tropfen auf den heißen
Raus aus der To-do-Falle – hin zu mehr Gelassenheit & Selbstwirksamkeit Beitrag lesen »
Hast du manchmal das Gefühl, dein Tag besteht nur noch aus funktionieren, organisieren, durchhalten?Du hetzt von Aufgabe zu Aufgabe, aber
Bevor du den nächsten Call startest oder dich in die To-do-Welle stürzt, halte kurz inne: 🌀 Was fühlst du gerade?🌥️
Der Stimmungs-Check-in: Wie geht es dir wirklich – jetzt gerade? Beitrag lesen »
Warum du nicht jeden Frust mittragen musst – und wie du gut bei dir bleibst Kennst du das? Du kommst
Schlechte Stimmung? So schützt du dich vor Gefühlsansteckung Beitrag lesen »
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, braucht es nicht noch mehr Tempo – sondern bessere Orientierung. Immer neue
Zeit für Klarheit. Zeit für dich. Beitrag lesen »
Kennst du das?Du funktionierst. Jeden Tag. Für den Job. Für die Familie. Für andere.Du rennst To-dos hinterher, willst es allen
Jetzt bin ich dran! Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist – sondern überfällig. Beitrag lesen »
Immer mehr Menschen setzen klare Prioritäten: Familie, Freunde, Freizeit – das Private gewinnt an Gewicht. Laut aktuellen Umfragen ist genau
Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Leben nur noch aus To-dos besteht? Dass du rennst, organisierst, funktionierst – und
