Der Blick in den Kalender. Termine dicht an dicht, kaum Luft zum Atmen – geschweige denn zum Denken.Jeder Slot voll, […]
Mach deinen Kalender wieder zum Freund– statt zum Stressauslöser Beitrag lesen »
Weniger Druck, mehr Überblick – und Raum für dich mittendrin Montag früh. Du öffnest den Kalender und denkst: „Wie soll
So planst du deine Woche, dass du Energie statt Stress sammelst Beitrag lesen »
Kennst du das: Du arbeitest an drei Aufgaben gleichzeitig, die Mails türmen sich, im Kopf laufen fünf Tabs – und
Weniger starten, mehr abschließen– Für mehr Flow und Fokus im Arbeitsalltag Beitrag lesen »
Foto: Suzy Hazelwood Kennst du das Gefühl, schon am Morgen in den Tag hineinzustolpern? Der Kaffee ist noch nicht leer,
Kennst du das?Die To-do-Liste ist länger als dein Arbeitstag. Jeder Haken fühlt sich an wie ein Tropfen auf den heißen
Raus aus der To-do-Falle – hin zu mehr Gelassenheit & Selbstwirksamkeit Beitrag lesen »
Kennst du das: Der Tag war voll, der Kopf leer – aber das Gefühl, wirklich Wichtiges erledigt zu haben? Fehlanzeige.
Kennst du das Gefühl, am Ende des Tages erschöpft zu sein – und trotzdem kaum etwas von deiner To-do-Liste geschafft
Warum Prioritäten setzen so wichtig ist? Weil wichtig nicht gleich dringend ist Beitrag lesen »
Hast du manchmal das Gefühl, dein Tag besteht nur noch aus funktionieren, organisieren, durchhalten?Du hetzt von Aufgabe zu Aufgabe, aber
Bevor du den nächsten Call startest oder dich in die To-do-Welle stürzt, halte kurz inne: 🌀 Was fühlst du gerade?🌥️
Der Stimmungs-Check-in: Wie geht es dir wirklich – jetzt gerade? Beitrag lesen »
Warum du nicht jeden Frust mittragen musst – und wie du gut bei dir bleibst Kennst du das? Du kommst
Schlechte Stimmung? So schützt du dich vor Gefühlsansteckung Beitrag lesen »
